この8つを持っていれば、人生に成功・・・

『物事は

　　もっとやってみれば、

　　もっとできるものである。』

　 (ウィリアム・ヘイズリット　作家)

[解釈]

物事は、できることをやり続けても成長が無く実は、幸せ感も低いというのがわかっています。幸せ感を高めるためには少しだけ、できることよりも背伸びをしクリヤーすることが大切なのです。適度に挑戦しがいがある時、すなわち困難ではあるが、手が届かなくもない目標を達成しようとしている時に、人は最も幸福であることがわかっています。挑戦と脅威は同じことではありません。人は挑戦を受ければ活気づき、脅かされれば萎縮します。 2012年5月ハーバード・ビジネス・レビュー? 幸福の心理学　(著)ダニエル・ギルバード　より

安楽な状態の幸福感は高くないことが確かめられている（ミハイ・チクセントミハイによれば「退屈」に近づくため）。幸福感や楽しさを得るには、背伸びしてこそ達成可能な挑戦的タスクが必要なのだ。ただし、挑戦レベルが高すぎると不安や危機感が先立ち、視野が狭くなり、能力も発揮されなくなる。これによりハピネス度も下がり、生産性も低くなる。この「退屈」と「不安」という谷の間の「尾根」がハピネスであり、生産性の高い状態なのである。 2015年3月ハーバード・ビジネス・レビュー　「データの見えざる手」がオフィスの生産性を高める　(著)矢野和男よりやれることではなくやれることよりも少しだけ背伸び。大切にしたいものです。【人は、幸せを追い求めている。それには　やれることだけをしていると幸福感がやってこない。安楽な状態では、退屈になるために幸福感は高くなく。挑戦レベルが高すぎると、不安になる。できることの少しだけ背伸びの所に幸福感がある。】

感謝。。。